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お知らせ
2025.07.15
「電子図書館」 9/1システムリニューアルのお知らせ
平素より「ヘルシーファミリー倶楽部 電子図書館」をご利用いただき、誠にありがとうございます。9月1日に電子図書館のシステムをリニューアルいたします。旧システムの付箋・ペンによる書き込み、しおり機能は引き継がれません。必要に応じて事前に内容を保存いただきますようお願い申し上げます。
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